とりあえず寝れるようになった。
不眠が酷かったので、眠剤を服用しても寝れたり寝れなかったり本当に寝れないというだけで消耗する。安定はしていませんが、数時間でもガッと寝れると、翌日の疲労度が違う。
疲労度が違うと、疲労でだるいのか痛いのかの違いが分かるようになる。
寝れると考えられるようになる。合ってる合っていないは置いておいて判断が出来るようになる。
出勤日以外寝てるのは変わらず。
何を重点において留意して生活していけばいいのかがわからない。治療は能動的にやらないとよほど処方薬と相性が良くないとよくわからないままながされてよくなっているのかが自覚できないことが多い。
